קטגוריה: מאמרים שכדאי לקרוא

אנשים רבים ממהרים לרכוש לעצמם מדרסים לכאבים שונים בגפיים, החל מהעקב ועד לכאבי גב. איך תדעו אם מדרסים זה הפתרון המתאים לכם ולא תבזבזו שוב […]

shin splint או בשמה המקצועי MTSS- medial tibial stress syndrome הינה פציעת over use (שימוש יתר) קלאסית ונפוצה מאוד אצל רצים, וחיילים. הפציעה מתאפיינת בכאב […]

לרובנו זה קורה לפחות פעם בחיים, עושים תנועה אחת לא נכונה ונוקעים את הקרסול, מרימים משקל גבוה בתרגיל ופתאום כאב חזק בכתף, רצים במשך חודשים […]

מה זה פיזיותרפיה? פיזיותרפיה עוסקת בשיפור יכולות תפקודיות, שיקום ומניעת בעיות בתנועה, טיפול בבעיות עצב, שריר, שלד וכאב. במקרים רבים אף יכולה לעזור במניעת הצורך […]

"… ד"ר יש לי כאבים בברך, אפשר הפניה לרנטגן?…" "בתוצאות של ה MRI כתוב שיש לי בלט דיסק, את מטפלת בזה?…" מי לא מצא את […]

תמיד כיף לנו לשמוע מחמאות מהסוג של "אתה נראה צעיר לגילך", "לא רואים עליך שאת בת…" וזאת משום שאמרה זו מדגישה את הפער שבין הגיל […]

כבר תקופה שיש לך כאבים בכף הרגל? האם העקב כואב לך בדריכה הראשונה בבוקר? האם ריצה גורמת לתחושה של גרד בכף הרגל? אם כן, יתכן […]

היה קשה לפספס אותם במשחקים האולימפיים בשנים האחרונות, הם קישטו כמעט כל איבר בגוף של הספורטאים המובילים בעולם בענפי ספורט שונים ורבים. אז מה זה […]

ארגונומיה הינה "הנדסת אנוש" – מדע העוסק בהערכה ושיפור יחסי הגומלין שבין האדם לסביבתו ע"י התאמת סביבת העבודה וציוד, במטרה לשפר את נוחות המשתמש, שימור […]

מפרק הקרסול הינו המפרק השני השכיח בפגיעותו בקרב העוסקים בספורט. נקע בקרסול הינה אחת הפציעות השכיחות במערכת שלד-שריר בעולם. בבריטניה מהווה כ 3-5% מכלל הביקורים […]